その名も「ホリデースポーツジム」
５月にＯＰＥＮして以来、ずっと気になって気になって気になってしょうがなかったココ。
というのも、もともとスポーツジムには在籍していたのですが、家から離れているのでなかなか腰が重くなってしまって、会費を無駄にしてるような感じ・・・。デシタ。
そして、何といってもココには大好きなプールが！
さらには露天風呂も完備！！ だというお噂。
外を走るには寒さが厳しくなってきた今日この頃・・・。
そしてなによりも家から近い！！
ということで、このたび１０月１日より、入会してきましたぁ！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ\\\\\(^o^)/////
この夏にたっぷり蓄えた「脂肪」ちゃんと、この食欲の秋で蓄えるであろう「脂肪」ちゃん。そして
毎晩の楽しみの「ビール」ちゃん。
これらと上手く付き合うためにも、通い続けなければならないとです！
今のところ順調に通えています。
基本、バイク１０分→筋トレほんの少し→ランニング３０分→プール５０ｍ×１０本 のパターン。
そしてお風呂に入り～の、サウナに入り～の。で、帰宅。
体のためにも、頑張って続けようと思います。「継続は力なり」です！
と、言っているそばから
これ知っていますか？
韓国の「マーケット０」の「チョコブラウニー」
いまかなり流行っているんですよ！！
今週韓国旅行に行っていたフロントスタッフＹさんからのお土産です。
これからチョコブラウニーちゃんとカフェオレちゃんで、少し遅めのおやつタイムの始まりです♪♪
スタッフあさみ。