先週、週に２回ホットヨガを受け６日間の禁酒生活を行いました。
するとどーでしょう・・・。
体調がいいのなんのって！ しかも、聞いてください！！
なんと体重も１週間で１キロ減ったんですよ。
おそるべし、ホットヨガ効果！
そんなあたしですが、最近はこれにハマっています。
「 ろ～しょんぱっく～ 」 です。
市販のものなんですけど、 お風呂に浸かりながら ペタペタペタと・・・。
まだ、ハマり始めて日が浅いので 効果は抜群！！ってわけではないですが、
ほーんのじゃっかんですがモチモチしているような～・・・？？
でも、お肌にいいこと！体にいいこと！！をしてる自分に酔っちゃってる感はたっぷりです。
でもいいんです、それで。。。
またオススメのものあったら、書きたいと思います。
あ～でも、そろそろビールが恋しくなってきたかも～（泣）